/** */ ¿Quieres disfrutar del sabor delicioso del filete de pollo sin sumar unas cuantas calorías extra? Descubre los secretos para mantener bajos los niveles de calorías en el filete de pollo - Polar Adventures

¿Quieres disfrutar del sabor delicioso del filete de pollo sin sumar unas cuantas calorías extra? Descubre los secretos para mantener bajos los niveles de calorías en el filete de pollo

filete de pollo calorias

Un filete de pollo es una opción de comida popular y versátil que se puede disfrutar de muchas formas diferentes. Pero, ¿cuántas calorías tiene realmente? Resulta que los filetes de pollo son una opción relativamente saludable en comparación con otras carnes rojas, ya que son más bajos en grasa y calorías.

En promedio, un filete de pollo de aproximadamente 100 gramos contiene alrededor de 165 calorías. Esto puede variar según la forma en que se prepare el filete y qué partes del pollo se utilicen. Por ejemplo, los filetes de pechuga de pollo suelen ser más bajos en grasa y calorías que los filetes de muslo o de ala.

Si estás buscando reducir aún más las calorías de tu filete de pollo, una opción es quitar la piel antes de cocinarlo. La piel de pollo es alta en grasa y calorías, por lo que al eliminarla puedes reducir considerablemente la cantidad total de calorías en tu comida.

En resumen, los filetes de pollo son una opción sabrosa y relativamente baja en calorías, especialmente si elijes cortes magros como la pechuga de pollo y quitas la piel antes de cocinarlos. Añadir filetes de pollo a tu dieta puede ser una forma deliciosa y saludable de obtener proteínas y mantener un equilibrio en tu ingesta de calorías diaria.

Deja un comentario