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Los mejores zapatos para montar en bicicleta de montaña

Mejores Zapatillas MTB de 2018 / 2019

Así que, por supuesto, lo que llevas en los pies realmente importa. Al andar en bicicleta es importante comprar el zapato adecuado para su tipo de conducción. No hay un zapato “perfecto” para cada piloto, así que a continuación repasaremos los pros y contras de algunas de las opciones más populares para ayudarte a resolverlo todo.

Best Mountain Biking Shoes

8 mejores zapatillas mtb de 2018

Modelo Material superior Nuestro puntaje
Giro Empire VR90 Cuero 4.9
Cinco Diez Freerider Pro Textil, hecho por el hombre 4.9
Pearl Izumi X-Project Pro Textil, Sintético 4.7
Shimano ME7 Sintético 4.8
Especializado 2FO Cliplite Termobonded 4.7
FizikTerra X5 Ante Microtex perforado por láser 4.8
Shimano S-Phyre XC9 Teijin Cuero Sintético 4.7
Chaqueta Giro II Microfibra 4.6

1. El mejor Clipless completo – Giro Empire VR90

Giro Empire VR90 Shoes Review

El Giro Empire VR90s ha sido calificado una y otra vez como uno de las mejores zapatillas de bicicleta de montaña automáticas. Una de sus características más emocionantes son las plantillas personalizables, que le ofrecen el arco perfecto para un ajuste más cómodo.

Son resistentes al desgaste y se encuentran entre los más valorados debido a su durabilidad en recorridos todoterreno de alto rendimiento. Son extremadamente ligeros, lo que les proporciona un poco menos de protección en los laterales, por lo que los conductores de trailers extremadamente agresivos deben tener en cuenta esta circunstancia.

Están hechas con suelas de goma Vibram que permiten un fuerte agarre en los senderos durante las caminatas cortas con su bicicleta. Las suelas de goma son bastante rígidas, lo que es particularmente útil durante la conducción, dándole una asombrosa transferencia de potencia a los pedales.

Pros

  • El ajuste es extremadamente cómodo
  • Ligero
  • Fuerte agarre con suela de goma Vibram

Contras

  • Menor protección lateral
  • Toma más tiempo atarlos
  • Caro

2. Mejor pedal plano panorámico – Five Ten Freerider Pro

Five Ten Freerider Pro Review

Five Ten es una de las marcas de zapatillas de pedal plano más populares del mercado, y con razón. Sus tecnologías de caucho proporcionan una tracción similar a la del pegamento con pedales, y son algunas de las mejores que se pueden conseguir para la conducción por senderos en general.

El caucho Stealth S1 de Five Ten ha sido añadido a la caja de los pies, dándole una protección extra en uno de los puntos principales que los escombros y las rocas golpearán. Son un poco más rígidos que algunos de los otros zapatillas de pedal plano, lo que significa una mejor transferencia de potencia pero menos apoyo al caminar.

Pros

  • Protección adicional en la puntera
  • Extremadamente duradero
  • Bueno para múltiples tipos de conducción y clima
  • Bien ventilado, pero resistente al agua

Contras

  • No es tan flexible al caminar como otros zapatillas de pedal plano
  • Corte bajo, sin protección en el tobillo

3. Lo mejor para la durabilidad – Pearl Izumi X-Project Pro

Pearl Izumi X-Project Pro Review

Con un sistema de retención Boa, suela exterior de goma con agarre, suela rígida de carbono y plantilla personalizable, los Pearl Izumi X-Project Pros son algunos de las mejores zapatillas para bicicletas de montaña que se pueden comprar. Están en el lado caro, pero una vez que usted monte con ellos entenderá por qué han sido elegidos como un zapato de punta tantas veces.

El X-Project PRO es la zapatilla de ciclismo de montaña de primera calidad de Pearl Izumi. Tienen una suela rígida de carbono como la mayoría de las zapatillas automáticas, pero el dedo del pie permite una flexibilidad extra. Esto significa que usted puede mantener toda la potencia de un zapato rígido sin sacrificar nada de la caminabilidad cuando se baja de la bicicleta.

Estos zapatillas soportan bien todos los estilos y condiciones de la bicicleta de montaña, incluso superando a muchos zapatillas hechos específicamente para la conducción en condiciones duras. El sistema de retención Boa facilita la colocación sin tener que preocuparse por los cordones y la adherencia de goma permite caminar fácilmente, incluso cuando los senderos están mojados.

Pros

  • Bueno para diferentes estilos de ciclismo de montaña
  • Sistema de retención de la boa en la parte superior del zapato, causando menos posibilidades de ser golpeado y roto
  • La suela de carbono no se extiende hasta los dedos de los pies, lo que ofrece más flexibilidad al caminar
  • Piezas reemplazables

Contras

  • Caro

4. Lo mejor para la práctica del enduro – Shimano ME7

Shimano ME7 Review

Uno de los puntos culminantes de los ME7 de Shimano es su sistema de cordones de velocidad. En lugar de cordones, tienen un cordón que se asegura con una hebilla de trinquete. Una gran correa de velcro cubre la parte superior de los cordones, proporcionando una protección extra contra el barro y la arena.

Las ME7s están muy bien ventiladas, lo que las convierte en unas fantásticas zapatillas de verano. Tienen un puño elástico hecho de material perforado para mantener los residuos del sendero alejados, al mismo tiempo que permiten el flujo de aire. Los materiales utilizados son muy ligeros sin sacrificar la durabilidad. El brazalete es perfecto cuando se conduce por senderos secos y polvorientos.

Se mantienen muy bien durante el ciclismo de montaña intenso, incluso cuando se conduce a través de senderos mojados. El material es de malla, por lo que no son impermeables, pero su ligero acolchado interior permite que el agua se escape y se seque fácilmente.

Pros

  • Puño elástico en el tobillo para evitar la entrada de polvo y escombros
  • Buen rendimiento en pistas mojadas
  • Extremadamente confortable

Contras

  • Calentarse en los días realmente calurosos
  • La suela no es tan rígida como otras marcas

5. Lo mejor para senderos mojados – Specialized 2FO Cliplite

Specialized 2FO Cliplite Review

Si aún no quieres gastar una fortuna en un par de zapatillas, Specialized tiene la respuesta con sus zapatillas 2FO Cliplite. Tienen dos esferas de Boa a los lados y una correa de velcro cerca de la puntera, lo que le proporciona un ajuste seguro y cómodo.

Las suelas están hechas con goma Slipnot, que es un poco más suave que muchas zapatillas automáticas, pero no tan pegajoso como lo sería un zapato de pedal plano. Esto permite una mayor flexibilidad a la hora de caminar en bicicleta, proporcionando tracción en los senderos. También cuentan con protección adicional para los dedos de los pies, lo que le proporciona una mayor seguridad contra los elementos exteriores.

Un par de 2FO Cliplites sería una buena elección si vas a correr con mucho tiempo húmedo. La lengüeta del zapato está termofijada para ayudar a mantener alejada el agua y los restos de barro, mientras que la ventilación del cuerpo se seca rápidamente.

Pros

  • Precio razonable
  • Esferas de Boa reemplazables
  • Bueno para montar a caballo y caminar

Contras

  • Los discos de boa de los lados pueden soltarse a golpes
  • El dedo del pie es más estrecho que muchas otras marcas

6. Lo mejor para la comodidad – FizikTerra X5 Suede

FizikTerra X5 Suede

El zapato Terra X5 de Fizik puede ser de gamuza o de microtex. La versión de ante ofrece a los jinetes un zapato hecho con materiales naturales en lugar de sintéticos. El material natural es bueno para la resistencia al agua, el estiramiento y la transpirabilidad. La gamuza también resiste mejor a los daños que podrían producirse por los senderos.

El X5s tiene un sistema de retención de Boa y una correa de Velcro cerca del dedo del pie, dándole el mejor ajuste posible. La suela ofrece un buen equilibrio entre la eficacia del pedaleo y la capacidad de andar fuera de la bicicleta, lo que permite su uso para múltiples tipos de conducción.

Tienen un buen sistema de ventilación – encima de la utilización de la gamuza natural – por lo que la regulación de la temperatura no es un problema. las zapatillas de gamuza Terra X5 son unas de las más cómodas zapatillas mtb que podrás encontrar.

Pros

  • Materiales naturales
  • Gran regulación de temperatura
  • Extremadamente confortable
  • Con estilo

Contras

  • La esfera de boa en el lateral puede quedar atrapada en los obstáculos
  • La correa del dedo del pie no hace mucha diferencia en el ajuste
  • Un poco rígido para caminar

7. Lo mejor para montar en verano – Shimano S-Phyre XC9

shimano s-phyre xc9 review

Las zapatillas S-Phyre XC9 de Shimano son una de las primeras zapatillas rotativas de Shimano. Esto permite ajustes rápidos cuando se conduce y le da el mejor ajuste. Son muy duraderos – no se mojan como el velcro o los cordones – y son reemplazables.

Estos zapatillas están muy bien ventilados, lo que los hace mejores para montar en seco en climas cálidos. La suela está bien sellada contra el agua y ofrecen tres soportes de arco intercambiables para que puedas elegir cuál es tu mejor ajuste. Los XC9 están hechos para adaptarse perfectamente a su pie y son unos de las zapatillas más cómodos del mercado.

Los tacos de la suela exterior permiten un gran agarre al pedal y proporcionan un espacio libre de barro alrededor de la cala para que sean fáciles de limpiar. Son ligeros, pero no han sacrificado ninguna durabilidad, lo que los convierte en algunos de las mejores zapatillas mtb disponibles.

Pros

  • Soportes de arco intercambiables para personalizar su ajuste
  • Extremadamente confortable
  • Gran sistema de ventilación
  • Alta transmisión de potencia al pedalear

Contras

  • No es bueno para el clima frío
  • Caro
  • No es bueno para ir de excursión en bicicleta

8. Best to Hike-And-Bike – Chaqueta Giro II

Giro Jacket II Cycling Shoe Review

La Giro Jacket II es una zapatilla de pedal plano que se parece mucho a una zapatilla de skate. Están hechas para andar en bicicleta, pero son tan cómodas y fáciles de caminar que se pueden usar durante otras actividades. Llevan una suela exterior de goma Vibram de primera calidad, lo que les da un agarre increíble tanto si vas en bicicleta como si vas de excursión por los senderos.

La chaqueta IIs tiene una entresuela hecha con Poron XRD, que es un material suave y amortiguador. Bloquea aproximadamente el 90% del impacto en los pies sin sacrificar la transferencia de potencia o el rendimiento. Aliviar el estrés de sus pies hace que sea mucho más fácil ir en viajes largos o andar en bicicleta a través de senderos ásperos. Si está buscando un zapato de pedal plano que sea cómodo para conducir durante todo el día, esta es la elección perfecta para usted.

Pros

  • Ideal para usar fuera de bicicleta
  • Entresuela amortiguadora para aliviar la tensión en los pies
  • Alto confort para viajes largos

Contras

  • No tan flexible como otros zapatillas de pedal plano
  • La correa de velcro en la parte superior es un poco corta

Tipos de zapatillas de bicicleta de montaña

Todo lo que necesita considerar antes de comprar

1. Sus Pedales

Una de las primeras elecciones que hará como piloto es si va a utilizar pedales planos o automáticos. Hay ventajas y desventajas para cada opción y muchas de ellas se reducen a qué tipo de conducción va a hacer.

Si usted está entrando en el deporte y no quiere dejar caer un montón de dinero en un par de zapatillas nuevos, los pedales planos serán su mejor amigo. Estos pedales están diseñados para ayudar a aumentar la tracción del zapato mediante el uso de una serie de pasadores en una gran plataforma. La mayoría de las zapatillas de tenis funcionan con estos pedales, lo que le da tiempo para decidir cuál es su par ideal.

El nombre de “pedales automáticos” es un poco confuso porque estos pedales se enganchan a las calas de sus zapatillas. Cuando el ciclismo de montaña se convirtió por primera vez en un deporte, los pedales tenían una pinza en la parte delantera, que consistía en una jaula y una correa. Buscando una manera de perder el volumen mientras se mantiene la eficiencia de pedaleo, Shimano creó el primer pedal “clipless”.

Una de las mayores ventajas de usar pedales automáticos es que siempre sabes que tu pie está en el mejor lugar posible para montar. Los pedales se enganchan a las calas que se colocan justo debajo de la bola del pie, lo que permite la transferencia de energía más eficiente mientras se conduce.

2. zapatillas con pedal plano

Aunque la mayoría de los ciclistas prefieren las zapatillas automáticas, las zapatillas de pedal plano definitivamente tienen algunas ventajas al hacer ciertos tipos de conducción, especialmente para los principiantes. Además de la ventaja de poder utilizar una amplia variedad de zapatillas de tenis, las zapatillas de pedal plano permiten a los ciclistas familiarizarse con las técnicas básicas de conducción antes de sujetarse a la bicicleta. Debido a que normalmente hay algunas caídas, permite al piloto deshacerse de la moto rápidamente, sin el estrés de desprenderse de los pedales.

las zapatillas de pedal plano suelen estar hechos de una suela exterior de goma pegajosa que proporciona un mayor agarre y estabilidad con los pedales. Tienen orejetas en la suela que se conectan con el pedal mejor de lo que lo haría un zapato normal de fondo plano, por lo que se recomienda comprar un zapato específico para bicicleta de montaña.

Las suelas de goma también ayudan a la tracción al caminar sobre rocas y raíces a través de diferentes senderos. Si su zapato tiene tacos de plástico rígidos, entonces caminar a través de terrenos irregulares será más difícil porque su zapato no se doblará alrededor de los obstáculos. las zapatillas de pedal plano ofrecen mayor protección a los costados y a la planta de los pies, lo que los convierte en excelentes zapatillas para conducir por senderos difíciles, cuesta abajo o si planea caminar mucho.

las zapatillas con suela y tacos de plástico tienden a ser más baratos, pero no ofrecen el mismo soporte que los fabricados con variantes de goma o fibra de vidrio. Dado que sus pies no están sujetos al pedal, debe asegurarse de obtener un zapato que le proporcione la mejor tracción y agarre posibles.

3. zapatillas automáticas

La mayoría de los ciclistas de montaña prefieren los zapatillas automáticas. Estas zapatillas conectan tu zapatilla al pedal con una cala, lo que te permitirá tener un control extremadamente bueno sobre tu equilibrio y velocidad. Con las zapatillas conectadas al pedal, significa que no sólo estás presionando el pedal hacia abajo, sino también tirando hacia arriba, lo que te da más potencia en cada golpe de pedal.

Una gran parte de la bicicleta de montaña es aprender a conectarse con su bicicleta, y las zapatillas de pedal sin automáticos permiten eso de la mejor manera. El hecho de tener los pies sujetos le permite manipular la motocicleta con mayor facilidad para superar los obstáculos, lo que mejora su estabilidad y confianza como piloto.

Las suelas de los pedales automáticos tienden a ser mucho más rígidas que las zapatillas de tenis normales, lo que las hace poco prácticas para hacer mucho más que andar en bicicleta. Esto podría ser visto como una caída, pero en realidad, significa que usted no está desgastando sus zapatillas caros haciendo actividades al azar. las zapatillas duran más tiempo cuando sólo se utilizan para su propósito, lo que le permite sacar el máximo provecho de su compra.

Dado que las zapatillas automáticas son el tipo preferido entre los jinetes, hay muchas más opciones a la hora de comprar. Esto hace que sea muy fácil encontrar un buen par que no sólo se adapte a sus necesidades, sino también a su sentido de la moda.

4. Rendimiento Confort y ajuste

La mayor parte de su esfuerzo en bicicleta de montaña se transfiere a través de sus pies, por lo que es muy importante asegurarse de tener un par de zapatillas que sean cómodos. A la hora de decidir qué tan cómodos serán tus zapatillas, no sólo debes tener en cuenta el ajuste, sino también la transpirabilidad y la amortiguación.

Mountain Biking Shoes Fit

La suela de tu zapato es importante a la hora de determinar la cantidad de protección que necesitas de los elementos, pero la plantilla es lo que es importante a la hora de encontrar un zapato cómodo. La amortiguación es lo que le impide sentir cada bache y le da un paseo suave a través de senderos ásperos.

Si usted está comprando su primer par de zapatillas mtb la mejor ruta sería probarse algunos en persona. Para un mejor ajuste, use el calcetín que usará para montar a caballo y camine mucho por la tienda. Preste atención a cualquier costura que roce, puntos de presión o elevación mientras camina. Sólo porque un zapato sea caro, o considerado el mejor, no significa que sea el mejor para usted. Cualquier incomodidad en la tienda se amplificará al conducir por los senderos, ¡así que no se conforme!

Si usted decide comprar su primer par en línea, asegúrese de prestar mucha atención a la talla. Cada sitio profesional tiene una guía de tallas que le mostrará cómo medir su pie. Mida el ancho así como el largo, ya que muchos zapatillas ofrecen una variedad de anchos. Si sus zapatillas no le quedan bien, entonces montar a caballo será aún más estresante para sus pies, lo que hará que sea un día largo.

5. Resistencia a la intemperie y dureza

Tener el zapato adecuado para las condiciones climáticas puede terminar siendo la diferencia entre andar por el sendero o bajarse de la bicicleta. Cuando se trata del clima, el precio y la calidad no importan tanto como asegurarse de que su zapato esté bien equipado para manejar el medio ambiente.

Esto es aún más importante cuando se conduce con zapatillas de pedal plano. Si no tiene suficiente tracción con el pedal y el zapato, incluso una lluvia ligera puede causar resbalones mayores y arruinar su viaje.

Mountain Biking Shoes Toughness

las zapatillas impermeables pueden ser una buena idea si usted vive en un área con mucha lluvia, pero no siempre son la respuesta correcta. las zapatillas están sellados en la parte superior y están hechos con material que no permite fugas. La humedad no puede entrar – perfecto para senderos embarrados – pero tampoco puede escapar. Si va con zapatillas impermeables, asegúrese de que tengan una membrana para respirar que permita que el aire fluya.

Debido a que la mayoría de las bicicletas de montaña se practican en climas cálidos, las empresas de calzado atienden a sus clientes con zapatillas bien ventilados. Después de todo, un pie sudoroso y húmedo hará que el zapato sea más pesado y el viaje más incómodo. La mayoría de las zapatillas destacan su material ligero y sus sistemas de ventilación que mantienen los pies lo más frescos posible. Esto es genial….a menos que quieras montar en invierno. Una buena ventilación puede convertirse rápidamente en un peligro en climas fríos.

Si el invierno no es demasiado extremo, las fundas de zapatillas podrían ser suficientes para proteger sus pies. Bloquean el viento, la humedad y algunos incluso tienen aislamiento. La desventaja es que todavía requieren un agujero donde se fija la cornamusa. Puesto que las calas se crean como un sistema de ventilación extrema – alejando el calor del pie y bajando hacia el pedal – todo lo que hacen es dejar salir el aire caliente que se acumula en el interior de la funda del zapato.

Algunas empresas fabrican zapatillas específicos para el invierno, tanto para pedales planos como para automáticos. Si planeas montar mucho en temperaturas frías, definitivamente valdría la pena investigarlo. Montar en invierno con zapatillas que no están equipados para manejar el frío NUNCA es una buena idea.

6. Peso del zapato

Puede parecer que el peso del zapato no importa realmente – estamos hablando de la diferencia entre unos pocos gramos aquí – sin embargo, el peso del zapato hace una diferencia ENORME. Hay una razón por la que hay una gama tan amplia de precios cuando se trata de zapatillas de bicicleta de montaña, y no es sólo una cosa de marca.

las zapatillas ligeros se reflejan en el tipo de material que se está utilizando. las zapatillas que utilizan un material demasiado ligero terminan siendo más susceptibles a los daños externos. Algunos de estos son aptos para la bicicleta de carretera, pero cuando se utiliza la bicicleta de montaña no sólo hay que prestar atención al peso, sino también a la funcionalidad del material.

Las mejores marcas le darán el peso más ligero sin sacrificar la durabilidad. Al mirar los materiales, evite las zapatillas hechos con caucho tradicional. Es un material voluminoso y la mayoría de las marcas profesionales han cambiado a variantes de fibra de vidrio y cauchos sintéticos. Para zapatillas de pedales automáticos, busque algo hecho con fibra de carbono en lugar de un mango de nylon.

Cuando se conduce durante mucho tiempo, incluso la diferencia entre unos pocos gramos puede terminar afectando el viaje. las zapatillas ligeros ofrecen más comodidad y maniobrabilidad, lo que permite que los pies trabajen más duro durante más tiempo.

7. Sistema de retención

Los sistemas de retención pueden tener un gran impacto en el peso – y el precio – de su zapato. El sistema tradicional sería atado, y la mayoría de las zapatillas de pedal plano se adhieren a eso. Son un método probado y verdadero que funciona bien, pero no son necesariamente la mejor opción. No se pueden ajustar fácilmente cuando se conduce y pueden atascarse con barro.

Una respuesta al problema de los cordones es una solapa de encaje. Así de simple, exactamente como suena: una solapa para cubrir tus cordones. Los protegerá de la posibilidad de quedar atrapados en algo, barro y escombros que se adhieren a ellos, y los mantendrá apretados.

las zapatillas más baratos a menudo usan un cierre con hebilla de trinquete o correas de velcro. Estos pesan más, así que para una conducción más seria, los motociclistas suelen actualizar a un zapato sin estos sistemas. El velcro también se vuelve poco fiable cuando está húmedo, se desliza fuera de su lugar y hace que se afloje.

Las mejores marcas suelen ofrecer un sistema de retención de Boa en sus zapatillas. Se compone de un dial de trinquete y cordones en forma de alambre que permiten un fácil cierre y ajuste. Algunos zapatillas, como el X-Project Pro de Pearl Izumi, tienen esferas Boa en el centro de la lengua, lo que proporciona el mejor y más cómodo ajuste posible.

Si usted está preocupado por el peso de su zapato, el sistema de retención de Boa es definitivamente la mejor opción en el mercado en este momento. Son ligeros pero duraderos, y si algo va a pasar son fácilmente reemplazables.

Así que básicamente

Toda esa información se reduce a una sola pregunta importante: ¿qué tipo de conducción va a realizar? Si usted sabe el tipo de senderos por los que va a caminar, la cantidad de caminatas que va a hacer, y el clima para la mayoría de sus paseos, usted será capaz de hacer una elección informada sobre el zapato que será mejor para usted.

No necesitas gastar $400 para conseguir un buen par de zapatillas, sólo tienes que saber lo que estás buscando. Ese par de $400 podría, de hecho, ser completamente incorrecto para su tipo de equitación; equilibre el costo con lo que necesitará en su zapato.

Cuando se trata de elegir el zapato perfecto para bicicleta de montaña, simplemente no te estreses! Hay muchas opciones realmente buenas para cada tipo de equitación.

Recibimos esto todo el tiempo….Preguntas Frecuentes

Mountain Biking Shoes FAQs

P: ¿Cómo sé si mi zapato me queda bien?

Estoy seguro de que has escuchado el término,”rompiendo” tus zapatillas. Si bien esto es cierto, lo es sólo hasta cierto punto. Cuando se pruebe un par de zapatillas nuevos, estarán más rígidos de lo que estarán después de unos cuantos paseos, pero aún así deben sentirse cómodos. Si camina y sus zapatillas se levantan, se frotan, se sienten demasiado apretados o demasiado sueltos, o simplemente se sienten incómodos en general: ¡no trate de usarlos para montar! las zapatillas mtb vienen en una gran variedad de tamaños y estilos, es innecesario hacer que sus pies sufran a través de sus paseos.

P: ¿Existe una manera segura de comprar un zapato que se ajuste en línea?

Al comprar su primer par de zapatillas mtb se recomienda que visite una tienda para obtener una idea de qué tipo de zapato que prefiere. Esto le permite caminar con ellos y sentir el zapato antes de comprarlo.

Si decide comprar en línea, preste atención a las medidas de ancho y largo. las zapatillas mtb deben ajustarse cómodamente, sin ser demasiado apretados, por lo que la mayoría de las marcas profesionales ofrecen una amplia variedad de tallas.

También es bueno buscar una marca que permita el envío de devolución gratuito y los cambios de tamaño. Si pides un par que no te queda bien, puedes cambiarlo sin problemas.

P: ¿Puedo usarlos para otras actividades o son estrictamente para andar en bicicleta?

En general, si usted compra un par de zapatillas de ciclismo de montaña es mejor mantenerlos exclusivamente para la bicicleta. Están hechos específicamente para pedalear – no para caminar – por lo que llevarlos por ahí sería incómodo y podría causar daños en el zapato.

las zapatillas de pedal plano son más versátiles que las zapatillas automáticas. Algunos de ellos están hechos para hacer trekking por senderos en zonas donde hay que bajarse de la bicicleta, por lo que tienen suelas que protegen contra los elementos. Si está planeando caminar mucho con su motocicleta, entonces busque un par con una suela pegajosa que no sea demasiado rígida.

P: ¿Cómo limpio mis zapatillas?

Cepillarse las zapatillas después de cada viaje debe ser suficiente para limpiar la mayor parte del tiempo. Si están muy sucios o cubiertos de barro, déjelos sentarse en agua tibia durante 10-15 minutos antes de quitárselos con un cepillo.

Si sus zapatillas tienen una plantilla removible, quítesela mientras los deja secar. Si la plantilla no es removible, entonces puede guardar papel dentro del zapato para absorber la humedad.

 

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José Gómez

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